Fitness

nowe-projekty-fittnes-web
Fitness
Chcesz mieć zdrowe, smukłe ciało to na Fitness wpadaj śmiało

Zajęcia prowadzą

instruktorka fitness i gimnastyki korekcyjnej
mgr Katarzyna Lasiewicz

Program zajęć:

  • zajęcia ogólnorozwojowe przy muzyce
  • z wykorzystaniem atrakcyjnego i różnorodnego sprzętu, jak ciężarki, taśmy, piłki Thera-band, stepy i inne
  • kształtowanie nawyku prawidłowej postawy
  • poprawa koordynacji wzrokowo – ruchowej
  • zapobieganie nadwadze oraz poprawa wydolności krążeniowo – oddechowej
  • dużo dobrej zabawy, energii i bardzo zdrowego wysiłku w tanecznej atmosferze
Harmonogram zajęć
Szkoła Podstawowa nr 103
os. Kolorowe 29
grupa /termin wtorek
Gr 1 13:30 – 14:15
Gr 2 14:15 – 15:00

Zapisy:

katarzyna.lasiewicz@ksos.pl